Es un amigo invisible que te acompaña todos los días y al que le cuentas tus opiniones, los temas que te preocupan, tus dudas y temores, las alegrías.
Es como un desagüe sobre el que tiramos todo lo que nos sobra para quedaarnos limpios.
Un diario personal debe ser constante y a modo de psicoanálisis, reflejar nuestra forma de ver el día a día, lo que lo convierte en algo imperfecto, pues no será igual un día al otro.
En un diario personal tú mandas, eres quien marca las pautas, las reglas, las formas, los momentos. quien tacha o añade, quien guarda y conserva aquello que quiere u olvida selectivamente lo que no quiere conservar.
Es una excelente forma de conocerte mejor, y sobre todo de alejar fantasmas y romperles su fuerza.
Recuerda que un diario personal debe ser secreto. Si pierda ese carácter, conseguirá la censura propia y personal y perderá entonces todo sentido.