1. La felicidad no es un estado personal, es una actitud ante la vida.
2. Hay que proponerse ser felices, para intentar lograrlo.
3. Creer en nosotros mismos es fundamental.
4. Hay que aceptar las cosas tal y como nos vienen. Somos humanos y por lo tanto, cometemos errores.
5. Tenemos que ver todos los problemas desde la distancia. Anteponer los pensamientos a los sentimientos.
6. Debemos desear lo que tenemos e intentar disfrutar de ello.
7. Es MUY importante hacer lo que nos gusta, y lograr que nos guste lo que tenemos que hacer. Y buscar actividades que nos diviertan y nos permitan disfrutar del tiempo libre.
8. Hay que adoptar una actitud optimista ante la vida. Hayamos de los pesimistas casi patológicos.
9. Debemos cultivar el sentido del humor. Es fundamental saber reírse de uno mismo. Mirar la vida desde la óptica del relativismo.
10. Apoyarse en la familia. Hacer cosas para los que están a nuestro lado, para que sigan estando.