Es importante empezar la jornada laboral con buen humor, con energías nuevas, con una visión del nuevo día que sea positiva y llena de luz. Un consejo pequeño es acudir al trabajo unos 15 minutos antes de la hora de entrada lo que no nos obliga a tener que entrar raudamente a trabajar. Esos minutos libres lo debemos ocupar en pasera tranquilamente por los alrededores de nuestro puesto de trabajo, mucho mejor si tenemos algunos jardines o algún pequeño parque. Un simple y sencillo paseo de unos minutos, sin nada que hacer, por las cercanías a nuestro puesto de trabajo nos hará ver la jornada de otra manera. Es tan sencillo como probar un día y ver los resultados. Entraremos menos estresados, más optimistas, con otro punto de vista y con más ganas de sentirnos positivamente libres, pues sabemos que existen otras posibilidades que las que se encierran tras las paredes laborales.