Los ácidos grasos Omega 3 el ácido fólico y el yodo son importantes en la dieta infantil, ya que según un estudio reciente de la Universidad de Granada, el tipo de nutrientes que reciben los niños es importante en su desarrollo intelectual y emocional además influyen en su comportamiento.
Comer pescado rico en Omega 3 aumenta la habilidad lectora en niños escolares. Consumir alimentos con altos niveles de ácido fólico como las legumbres y las verduras de hoja verde, reduce el riesgo de desarrollar problemas en el comportamiento.
No es necesario comprar complementos alimenticios, sino alimentar de forma sana y diversa. Y siempre bajo el control e información de los médicos pediatras de nuestra Seguridad Social.